איך לומדים את השיטה?
השיעורים הם פרטיים. משך כל שיעור 30 דקות. המורה מכוון את התלמיד באמצעות ידיו, עוצר כדי לאפשר תשומת לב להרגלים הלא-מועילים, ומציע אפשרויות אחרות יעילות ובריאות יותר. מטרת השיעורים היא לספק לתלמידים התנסות וידע, לחנך מחדש את מכלול הגוף/מחשבה ועל ידי כך לאפשר לתלמידים ללמוד להשתמש בגופם ביתר נוחות.
כמה זמן נמשך תהליך הלימוד?
כל אדם שונה ולכל אחד קצב משלו. המוח מבין ולומד מהר מאוד, אבל הגוף איטי בהרבה. עבודה עם הרגלים מושרשים ועמוקים לוקחת זמן, לרוב אין מדובר בתיקון מיידי. יש המרגישים שיפור כבר לאחר שיעורים ספורים (בין 6-12) אך לעתים יש צורך ביותר מכך.
תלמידים שקיבלו כבר מספר שיעורים יכולים לבוא לבית הספר בשעות הקורס בין 8:30 ל-11:30 כ-bodies (המשמשים כשפני נסיון למתלמדים בקורס). עלות הביקור 20 ש"ח.